发布日期：2026-04-24
为深入贯彻教育部及省厅学生体质强健计划方案要求，积极践行“健康第一”的教育理念，萍乡中学立足本地本校特色，创新构建了“四位一体、全员参与”的健康促进体系。我们以规范体育课、优化课间操、丰富体育活动、科学培养体育特长生为四大核心实践路径，将健康理念深度融入教育教学全过程，让每一位师生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
规范体育课：筑牢健康根基的“主阵地”
体育课是学生掌握运动技能、养成锻炼习惯的基石。我校严格执行国家课程标准，开齐开足每周体育课时，并坚决杜绝任何形式的挤占。
在夯实基础的同时，我们积极探索教学改革。本学期，学校正式出台关于《萍乡中学高中<体育与健康课程>教学实施方案》，全面推行“大单元教学”设计。打破传统单一技术教学的局限，我们在各年级开设篮球、足球、羽毛球、田径等多个专项模块，实施“学、练、赛”一体化教学。这种模式逐步实现了从“要我学”到“我要学”的根本性转变，极大地激发了学生的运动热情。我们致力于让每位学生在高中阶段掌握1-2项终身受益的体育技能，为未来健康生活打下坚实基础。
优化课间操：打造校园活力的“能量场”
大课间是校园最具活力的风景线。我校将传统的课间操升级为内容丰富、形式多样的“阳光大课间”活动。每天上午30分钟，伴随着动感的音乐，全校师生有序进入操场，进行广播操、跑操、体能等系列活动，确保运动强度与趣味性并存,让学生在汗水中释放压力，唤醒大脑活力。我们还充分利用碎片化时间，推广“15分钟课间微运动”，让课间十分钟成为学生放松身心、累积活动量的“能量加油站”。
丰富体育活动：营造全员运动的“生态圈”
我们坚持“班班有队伍、人人有项目、周周有活动、月月有比赛”的原则，构建了“日练、周赛、月联赛”的常态化体育活动体系。每周三的“阳光大课间”不仅是锻炼时间，更是全校性的体育嘉年华；每月举办年级足球、篮球等项目的班级联赛，让竞技的激情与运动的快乐弥漫在校园的每个角落。
此外，学校团委还大力支持体育社团建设，成立了篮球社、足球社、羽毛球社、乒乓球社等多个社团，由专业教师或外聘教练进行指导，满足学生的个性化发展需求。我们每年定期举办体育文化节、趣味运动会、冬季越野跑等大型活动，让每一位学生都能找到属于自己的舞台，在汗水与欢笑中收获自信与成长。
科学培养特长生：树立体教融合的“风向标”
在面向全体学生的同时，我校高度重视体育特长生的科学培养，将其作为体教融合的重要抓手和展示学校体育成果的窗口。我们组建了男女篮、男女足等多支高水平校队，由经验丰富的教师团队及外聘教练进行系统化、专业化训练。通过科学的训练体系和畅通的升学渠道，我校体育特长生在国家级、省市级各类比赛中屡创佳绩，为学校赢得了荣誉。
2025年，球队势如破竹，一举斩获萍乡市校园足球联赛、江西省校园足球联赛（11人制）及江西省青少年足球锦标赛女子U17、江西省联赛杯女子U17荣勋四冠王”。球队青训成果丰硕，18名队员入选江西U16女足全运队，助力江西女足时隔50年重返全运会决赛圈；并涌现出多名国字号球员。
2025年，我校篮球特色项目成绩逐步提高，校女子篮球队在市级联赛中多次斩获冠军，校男子篮球队也在市级联赛中获得亚军，为学校赢得了荣誉。他们的成功，不仅点燃了更多学生的运动梦想，也生动诠释了体育在促进学生全面发展中的独特价值。
通过“四位一体、全员参与”的实践探索，我校学生的体质健康水平有了明显提升，近视率、肥胖率得到有效控制，校园里充满了蓬勃的朝气与活力。未来，萍乡中学将继续深化健康学校建设，让“健康第一”的理念根植于每一位师生心中，为培养德智体美劳全面发展的时代新人筑牢坚实的健康根基。