发布日期：2026-05-06
为深入贯彻教育部及省委教育工委、省教育厅关于学生体质强健计划的部署，积极践行“健康第一”的教育理念，江西省萍乡中学立足本校实际，充分发挥美术教育独特的育人功能，通过开设书法、绘画选修课，组织现场书法大赛，举办校园文化艺术节书画作品展等系列活动，引导学生在笔墨丹青中涵养心性、调节情绪、缓解压力，探索出一条“以美育促健康”的有效路径。
一、选修课程：在静心书画中学会放松
学校面向高一、高二年级常态化开设《书法》《国画》《素描与色彩》等选修课程。课堂不仅是技法的传授，更被设计为一处“心灵休息站”。学生在书写、绘画的过程中，逐渐集中注意、排除杂念。这种沉浸式的艺术体验，有效缓解了课业带来的紧张与疲劳，成为促进学生心理健康的柔性力量。
二、现场大赛：在竞技氛围中释放压力
现场书法大赛，也是萍中一大特色。在广场或图书馆大厅，百余名学生同场挥毫，围绕励志诗词、健康格言等内容进行创作。与常规考试不同，书法大赛允许学生站着或坐着书写、自由调整姿势，在提按顿挫之间舒展手腕、活动肩颈。大赛既展示了学生的艺术才华，也成了一次集体性的身心放松活动。
三、艺术展览：在审美体验中滋养心灵
每年十二月的校园文化艺术节，书画作品展是全校师生最期待的环节之一。百余幅由学生创作的书法、国画、水彩、装饰画等作品集中亮相。课间时分，师生驻足欣赏、交流品评。美的熏陶能让人产生愉悦感、成就感与归属感。许多性格内向的学生通过作品展出获得了同伴的认可，自信心明显提升；而观展的师生也在审美过程中获得了片刻的宁静与享受。
四、日常浸润：让健康书写成为习惯
针对高中生课业负担重、书写时间长、容易弯腰驼背的实际问题，学校在美术课程体系中专门设置了硬笔字练习课，覆盖高一、高二全体学生。每节课前5分钟为固定的“腕肩颈眼活动时间”，教师带领学生逐一落实“转腕、转肩、转颈、转眼”运动。硬笔字练习过程中，教师不仅关注字写得是否工整，更时刻提醒学生注意“三个一”：眼睛离纸面一尺、胸口离桌沿一拳、手指离笔尖一寸。这些做法有效降低了学生因长期伏案导致的颈肩疲劳和视力下降风险。
五、体美融合展望
目前，萍乡中学已初步形成“以美育促健康”的工作思路。下一步，学校计划将书法、绘画选修课与心理健康教育进一步结合，开发“泼彩涂鸦，书画静心”特色活动，并探索在艺术活动中有机融入简短的身体活动提示，让“美”与“健”更深地扎根校园。